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2012年6月30日 星期六

爬大坑山甩油 還能抽小摺

爬大坑山甩油 還能抽小摺
2012-06-30 01:39 中國時報 【馮惠宜/台中報導】



     國民健康局推動全民減重,台中市衛生局三月開始也展開「大台中減重一○一噸」活動,迄今已吸引三萬兩千人報名參加,累積減重目標已達廿噸,居五都報名人數及減重公斤數第二名,為加強成果,衛生局卅日將在大坑地震公園舉辦「動~動~Easy Go 甩油大作戰 全家健走趣」活動,該局籲民眾相約到大坑爬山輕鬆消耗熱量,還可抽小摺單車。

     台中市衛生局局長黃美娜表示,「大台中減重一○一噸」活動,從三月開始迄今已經吸引三萬兩千人報名參加,其中男性占四二%、女性占五八%,累積減重目標已達廿噸,報名人數僅次於台北市五○一五八人,而減重公斤數僅次於高雄市廿四噸,台中市坐二望一。

     黃美娜說,根據農委會調查,雞排是國人逛夜市與消夜首選,民眾一天約可吃掉廿五萬片雞排,一塊雞排熱量約四百廿大卡,要消耗熱量必須騎一百廿分鐘的腳踏車、或是跳繩一小時,但若爬一趟大坑九號步道就可以輕鬆消耗熱量

     大坑九號步道因為較平坦,適合全家大小一起出遊的好去處,不論大人、小孩都能輕鬆完成,消耗四百廿大卡的熱量。

http://news.chinatimes.com/domestic/11050610/112012063000299.html

爬大坑山甩油 還能抽小摺
http://diet.22ace.com/2012/06/climbing-movement.html

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