如何計算標準體重
計算標準體重的公式:
男性：﹝身高(cm)－80﹞×0.7=標準體重
女性：﹝身高(cm)－70﹞×0.6=標準體重
附註：女孩子若想呈現較輕盈的體態，則以標準體重的90%為美容體重。
相關文章
如何計算標準體重的公式
消耗脂肪的有效運動公式
如何計算標準體重的公式
http://diet.22ace.com/2010/12/count-weight.html
2010年12月12日 星期日
如何計算標準體重的公式
如何計算標準體重的公式
如何計算標準體重
計算標準體重的公式:
男性：﹝身高(cm)－80﹞×0.7=標準體重
女性：﹝身高(cm)－70﹞×0.6=標準體重
附註：女孩子若想呈現較輕盈的體態，則以標準體重的90%為美容體重。
相關文章
如何計算標準體重的公式
消耗脂肪的有效運動公式
如何計算標準體重的公式
http://diet.22ace.com/2010/12/count-weight.html
如何計算標準體重
計算標準體重的公式:
男性：﹝身高(cm)－80﹞×0.7=標準體重
女性：﹝身高(cm)－70﹞×0.6=標準體重
附註：女孩子若想呈現較輕盈的體態，則以標準體重的90%為美容體重。
相關文章
如何計算標準體重的公式
消耗脂肪的有效運動公式
如何計算標準體重的公式
http://diet.22ace.com/2010/12/count-weight.html
馬上按讚 加入 [享瘦減肥] 粉絲團
訂閱：
張貼留言 (Atom)
● Yahoo 限時特賣 ●
熱門文章
-
女大學生減肥 省錢八招 ‧陸媛媛 2005/04/06 沒有一個女人滿意自己的身材與體重，但坊間一堆減肥法，都必需花費大量金錢，才能達到目的，這對學生而言，是項不可能的任務；本篇為你介紹8種女學生省錢減肥法，只要持之以恆即可達成。 【聯合報系校園特約記者陸媛媛／專題... -
花生減肥法 一直以來，花生普遍被認為是高熱量食品，但是最新的實驗卻發現，花生有良好的減肥效果。 花生可以減肥 許多營養專家們發現，優質花生、花生油或其他花生製品中，擁有一種葉酸營養素，含有大量的單不飽和脂肪酸，能夠增加散發熱量，同時燃燒不良膽固醇，並降低高血脂... -
哈佛研究：鳶尾素燃脂 不動也能瘦 【聯合報╱編譯陳韻涵／報導】 2012.01.14 02:04 am 美國哈佛大學醫學院研究團隊發現一種名為「 鳶尾素 」（ Irisin ）的天然荷爾蒙，能使肌肉組織燃燒多餘的卡路里並促進胰島素生成，讓人不運動就收到運動的效果。 ...
-
我相信, 我會瘦 由 趣圖大全 留言 。 我相信, 我會瘦 http://diet.22ace.com/2013/10/i-believe-that-i-will-be-thin.html -
榮總三日減肥餐 榮總的三日減肥餐 : 本配方有化學作用，不可任意更改，鹽及胡椒外不可用別的佐料。 7日為 1環，連續3天節食，3天後可正常飲食4天，但不可過量。 1環 可減10磅（約4.5公斤） 第一天 早餐 ：半個葡萄柚，一片吐司，兩湯匙花生醬。 午... -
蛔蟲減肥法熱門-專家說有效但傷害身體 [ 蛔蟲減肥法 ] 近日在網路上引起熱烈討論，就連醫院也有不少想瘦的女性諮詢是否能吃蛔蟲減肥。 減肥專家指出，吃蛔蟲其實是可能可以達到減肥目的，但是會對身體帶來傷害，得不償失。 某女士到醫院諮詢，她比較肥胖，又控制不住飲食的... -
蜂蜜水減肥 蜂蜜減肥 蜂蜜美容 作者﹕小瑪 【大紀元10月26日訊】 蜂蜜是一種天然的營養品，它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。 蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助於把... -
九成熟女瘋減重 妳減對了嗎？ （優活健康網記者陳詩婷／採訪報導） 減重 不再只是年輕女性的權利！受到美魔女風潮影響，調查發現，全台超過九成熟女瘋 減重 ，期望透過外觀改變獲得自信，但卻有三成自覺越減越老，結果比不減還糟糕！究其原因，四成六輕熟女 減重 方法錯誤，長期的蛋... -
豆漿減肥法 豆漿有很好的減肥作用，很多美女都知道，卻不知道該如何飲用，這兒給各位想瘦的女生們推薦3種高效豆漿減肥的方法。 1、純豆漿減肥法 具體做法： a.每天早餐喝兩碗豆漿＋一份點心（油條除外）; b.晚上睡覺前再喝1碗豆漿，正餐以清淡的素食爲主（推薦九道素食）。... -
減肥甩肉4絕招 讓主婦變"犀利人妻"! 主婦甩肉4絕招 讓人妻變"犀利"! 根據統計， 家庭主婦，在結婚後發胖的比例高達85% ，因為生活改變，也沒有好好控制食量。有專家設計出一份給太太的 減肥法 ，最重要的就是冰箱裡面，不要擺...
 |
 |
0 意見:
張貼留言